运费付了又被退，我该如何是好？

您可以先与卖家沟通退货退款，并申请运费险理赔。依据《网络交易管理方法》，运费险用于赔付退货产生的运费。若卖家同意退货，您需在7天内填物流单号，退款成功后72小时内保险公司将审核并赔付运费至您的支付宝。不及时处理可能导致运费无法获得赔付，影响您的权益。
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可申请运费险理赔。不同情况下：1.卖家同意退货，您需7天内填物流单号，等待退款和运费赔付；2.卖家拒绝退货，您可向平台投诉，提供购买和退货证据；3.遇复杂纠纷，建议咨询专业律师，通过法律途径维护权益。
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常见的处理方式是先与卖家协商退货，然后申请运费险赔付。根据《消费者权益保护法》，您有权要求退货并获得相应赔偿。若卖家同意，请及时填写物流信息并等待退款和运费赔付；若遭遇拒绝，可考虑向平台投诉或寻求法律援助。选择处理方式时，需根据卖家的态度和实际情况灵活应对。